日本スリーデーマーチとは

　1978年に始まった国際ウォーキング大会です。6つの距離コース（50・40・30・20・10・5キロメートル）の中から、自分の体力にあったコースを選び、3日間歩きます。
　スタート時間は、コースごとに決まっています。途中にチェックポイントがあり、チェックを受けて午後5時までにゴールすれば完歩になります。
　自分のペースで、日本各地、世界各国・各地域のウォーカーと秋の比企丘陵を歩く、これが日本スリーデーマーチです。

事前に登録がお済の方

　従来の大会では、大会当日、会場の事前登録者用受付所で、「参加登録証」などをご提示ください。参加グッズをお渡しします。

コースをお選びください
　自分の体力やその日の体調に合わせてコースをお選びください。毎日異なる距離も選ぶことができます。

大会ゼッケン

　ゼッケンは、本大会の正式参加者である証です。大会開催に伴い開放された施設に入場することや、給水やサービスを受ける目印になります。第46回大会ではゼッケンの有無でスタートチェックを行いますので、必ずリュックなどに見えるように付けてください。

　ゼッケンは、読んだり読んでもらったり、新たな交流のきっかけとなっています。

　第46回大会ではゼッケンの有無でスタートチェックを行いますので、必ずリュック等の見える箇所につけてください。

持ち物の確認

　昼食、飲料水、雨具、帽子、マイカップやマイボトルなど

　注意：必ずマイカップやマイボトルをお持ちください。

　　　　本大会は、日本マーチングリーグ運営基準「地球にやさしいウォーキング、環境保全優先」の原則にのっとり、湯茶接待所に紙コップ等の用意はしておりません。

中央会場ステージ前へ
　距離コースごとに出発時間が決められています。ご自身が歩く距離コースの出発時間までに、中央会場ステージ前へお集まりください。

スタート時間

　50・40キロメートル　  6:00～  7:00

　30・20キロメートル　  7:30～  8:30

　　    10キロメートル　  9:00～10:30

　　　   5キロメートル　10:30～11:00

　注意：繰り上げスタートなど、時間外のスタートはできません。

　　　　安全のために、スタート時間はお守りください。

出発式
　スタート時間の前に、出発式(15分程)が行われます。

　主催者やゲストが皆さんを激励し、ストレッチで体を温めたらいよいよ出発です。

　前のウォーカーに続いて、慌てずにスタートしてください。スタート地点では大会スタッフがスタートシールをお配りしておりますので、ご自身のコース地図にあるチェック・シートに貼ってください。

コース地図と案内板

 　コース上に案内板が設置されていますが、コース地図を確認しながら歩いてください。

　避難場所やAEDの設置場所なども記載されていますので、活用してください。

　コース地図は、他のグッズと併せてお渡しします。

休憩
　本大会は、自分に合った速度とペースで歩き、休憩をいつどこで何度とり、昼食をどこでとるか等はまったく自由な大会です。
　なお、コース上の湯茶接待所では必ずマイカップ（自分専用のカップ）で接待をお受けください。支援市町村・沿道のみなさんの接待を感謝の心でいただきましょう。

チェックポイント

　各コースの途中には、チェックポイントが設定され、今大会では各ポイントにてチェックポイントカードを設置していますので、必ずお持ち帰りください。チェックポイントカードをゴールで提示することで、「完歩認定」及び「歩行記録認定」を受けることができます。 

救護
　大会のコース上の保健師・看護師による救護所は、各日1か所設置します。他の休憩所等では応急薬品を配備してありますので、各自で手当てをしてください。
　歩けなくなったら、無理せずに近くの大会役員、または救護本部（電話：0493-24-9999　大会当日のみ）へご連絡ください。

ゴール

　 ゴールの開設時間は、3日間とも正午から夕方5時までです。ゴール地点では大会スタッフがゴールシールをお配りしております。日本各地、世界各国・各地域のウォーカーとの出会いを楽しみ、心ゆくまで秋の比企丘陵を楽しんで歩いてください。

 表彰

　 3日間完歩された登録者の方には、完歩証と完歩数字章を贈呈いたします。1日だけあるいは2日間だけ完歩された登録者には完歩証を贈呈いたします。

　各表彰・贈呈は、3日間完歩者には最終日に、1日および2日間完歩者にはその日に、中央会場にてそれぞれゴール順に行います。3日間完歩が2回目以上の方は、前回受賞の数字章を最終日に必ずご持参ください。